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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1797kcal)

다신등급

생활여행자

  • 2016.05.11 07:54
  • 26
  • 0
아침식사 : 390kcal (21.70%)
[잇슬림] 삼치오븐구이세트 (1인분, 360g) 390kcal
점심식사 : 420kcal (23.37%)
[잇슬림] 닭고기우엉덮밥세트 (1인분, 300g) 420kcal
저녁식사 : 495kcal (27.55%)
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g) 114kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) 101kcal
김치전 (1/4인분, 37g) 69kcal
순대 (1/4중간접시, 75g) 135kcal
간식 : 492kcal (27.38%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
[잇슬림] 녹차현미삼계리조또 (1인분, 160g) 180kcal
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