몸무게 측정하기 좋은 때가 언제인가요???
회사 직장인인데 지금 살빼고 있는중입니다ㅎㅎ
몸무게 자주 측정하면 안된다고해서
초반에 몸무게 한번재고 안재어보다가 재어볼라고하는데요.. 타이밍을 모르겠네요 저녁에 하는것이 좋은지 아침에 하는것이 좋은지^^; 알려주세요!
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물한잔마시고 화장실다녀오고나서 재는게 젤좋더라구용
한달뒤 아침
lastdiet76 저도그래요...ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋ몸이 그걸 기억한데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 매일체크하다가 몸무게가 한달동안 변화가 없어서 개러지에 갖다놨어요ㅡㅡ
은근 스트레스더라구요
운동도하고 식이도하는데 변화가 늦어서요ㅡㅡ;
2주에한번에서 일주일정도가적당한듯
목표대로 글쿤요ㅋ저도그래야겠네요ㅋ
살빼자요 홍 오오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다
저도아침에 ㅋ 몸이가벼워서
저는 아침에 일어나자마자요! 젤 적은 몸무게이기도 하고 기분도 좋고 ㅎㅎ 매일 아침 체크해요~