다이어트 일기
05월 11일 (음식 949kcal, 운동 1050kcal)
댄스짱
- 2016.05.11 08:46
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아침식사 : 164kcal (17.28%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1/4컵, 80ml) | 48kcal |
점심식사 : 423kcal (44.57%)
| 소갈비 (1회분, 120g) | 300kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 83g) | 123kcal |
저녁식사 : 362kcal (38.15%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 코카콜라 (1캔, 250ml) | 114kcal |
운동 : 1,050kcal
| 방송댄스 (90분) | 630kcal |
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
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