05월 11일 (음식 1340kcal, 운동 505kcal)
훈제닭가슴살 (1조각, 200g) | 270kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (2톨, 710ml) | 220kcal |
냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
보통 걷기 (130분) | 338kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
이소라 다이어트1 (5분) | 38kcal |
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