다이어트 일기
05월 11일 (음식 1287kcal)
다이95
- 2016.05.11 08:48
- 16
- 0
아침식사 : 363kcal (28.21%)
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
점심식사 : 447kcal (34.73%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 462kcal (35.90%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
간식 : 15kcal (1.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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