다이어트 일기
05월 11일 (음식 1578kcal)
kbm9203
- 2016.05.11 09:02
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아침식사 : 517kcal (32.76%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달걀 (1.5회분, 100g) | 237kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 레드와인 (1/4작은컵, 15ml) | 12kcal |
| 꿀 (1/4회분, 10g) | 29kcal |
저녁식사 : 1,061kcal (67.24%)
| [용우동]치즈김치볶음밥 (1/4인분, 0g) | 121kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) | 87kcal |
| 연어회 (5.0조각, 140g) | 205kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 174kcal |
| 소주 (3.0잔, 135ml) | 189kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107.9g) | 248kcal |
| 맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
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