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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1330kcal, 운동 462kcal)

다신등급

winner99

  • 2016.05.11 09:11
  • 27
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아침식사 : 261kcal (19.62%)
[잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 190g) 261kcal
점심식사 : 565kcal (42.48%)
치킨케밥 카레라이스 (1회분, 200g) 260kcal
다시마가 슬림하다면 (1회분, 82g) 295kcal
열무김치 (1소접시, 30g) 10kcal
저녁식사 : 248kcal (18.65%)
[잇슬림] 믹스빈스샐러드 (1인분, 230g) 216kcal
방울토마토 (1개, 202g) 32kcal
간식 : 256kcal (19.25%)
[탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분) 161kcal
하루견과요거트 (1회분, 20g) 95kcal
운동 : 462kcal
싸이클 실내자전거 (66분) 462kcal
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