다이어트 일기
05월 11일 (음식 639kcal, 운동 180kcal)
티볼리받자
- 2016.05.11 09:14
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아침식사 : 151kcal (23.63%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 감동란 (1/2개, 25g) | 31kcal |
점심식사 : 470kcal (73.55%)
| 콩나물비빔밥 (1/2인분, 250g) | 293kcal |
| [삼양] 손칼국수 (1/2봉지, 50g) | 177kcal |
저녁식사 : 18kcal (2.82%)
| 방울토마토 1개 (3.0개, 60g) | 18kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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