다이어트 일기
05월 11일 (음식 1121kcal)
원한다고
- 2016.05.11 09:44
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아침식사 : 283kcal (25.25%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
점심식사 : 328kcal (29.26%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) | 152kcal |
| 추어탕 (1/4인분, 175g) | 85kcal |
| [사조] 안심치킨너겟 (1회분, 30g) | 60kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 오징어젓갈 (1/2종지, 7g) | 5kcal |
저녁식사 : 428kcal (38.18%)
| 국수 (1/2대접, 175g) | 204kcal |
| 녹두죽 (1/2대접, 140g) | 77kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
| 미더덕 (1소접시, 100g) | 23kcal |
간식 : 82kcal (7.31%)
| [롯데] 꼬깔콘 (1/4봉지, 24g) | 82kcal |
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