다이어트 일기
05월 11일 (음식 1335kcal)
다뺑뺑뺑
- 2016.05.11 09:46
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아침식사 : 82kcal (6.14%)
| 물미역 (1소접시, 157g) | 28kcal |
| 양파 (1개, 30g) | 10kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 34g) | 8kcal |
| 초고추장 (1종지, 15g) | 32kcal |
| 사과식초 (2큰술, 20g) | 4kcal |
점심식사 : 124kcal (9.29%)
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 85g) | 105kcal |
| 오이 (1개, 125g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 35g) | 8kcal |
저녁식사 : 394kcal (29.51%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
간식 : 735kcal (55.06%)
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
| 생과자 (1인분, 170g) | 696kcal |
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