저는 77 에서 헬스 다니고 먹는거 조절하고 약손명가에서 상체관리도 받고
작년 8월에 시작해서 현재 63 입니다
아직도 진행중이고요
서로 힘내요

저도 100키로 찍어봤어요 그리고 51키로까지 빼봤습니다 하실수있어요 포기하지만 마세여 ㅎㅎ

저는 70kg 이였는데 지금 앞자리 6이에요!!

제가 시작점이76.8이였어요^^지금67.9찍었네요^^화이팅해요~~♡♡

저두 75엿는데 17키로빼고 체지방은 11키 로빠졋어요! 근육은 3키로빠졋지만요 ㅜㅜ ㅜ 58키로예요!!!1년4개월동안뺏지만 빼고유지하고 빼고 유지해서 6개월정도한 거같아요!!현재는 유지중이예요!!

저는 애낳고 107키로 였어요ㅋ
100키로 넘는 여자도 있는데ㅠㅠ
힘내세여 저도 앞자리 6 되기를 간절히
소망하는 1인 입니다

전 지난달 20일 처음 시작할때 114였어요 오늘아침 쟀을땐 101.9였어요
용기내셔요^^

넵!! 애기낳고 3개월몸조리후 다이어트.. 감량해서 72키로까지 만들고.. 지금은 60키로 ...아직 더감량중이에요ㅜ 56까지되는날까지!!

지금 4개월 넘었구요 식이조절하구 운동하고요^^고칼로리 간식 치킨 피자 이런거 다 끊었고요 하루 1000칼로리정도 맞춰 먹어요 저는 아기때문에 집에서 운동하구요^^

코발 님 ㅠㅠ지금제입장에서는 님도부럽습니다^^,,심기일전하셔서 6만드세요!