다이어트 일기
05월 11일 (음식 1534kcal)
51.50kg
- 2016.05.11 10:11
- 84
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아침식사 : 378kcal (24.64%)
| 해독주스 디톡스주스 (1/2컵, 120ml) | 67kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양배추 (2접시, 200g) | 48kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 루니워터 (2포, 16g) | 56kcal |
점심식사 : 604kcal (39.37%)
| 카레라이스 (1인분, 400g) | 604kcal |
저녁식사 : 462kcal (30.12%)
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분, 33g) | 165kcal |
간식 : 90kcal (5.87%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
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