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다이어트 고민&질문

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실내자전거랑 자전거

다신등급

다욧토끼

  • 2015.03.20 20:09
  • 208
  • 2

두개가 효과가 같나요? 야외자전거랑 실내자전거랑이요.

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  • 초보
    이번엔기필코♡ 2015.03.21 00:48

    야외자전거가 더 좋다고하더라구용

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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.03.20 21:19

    두개 다 매일 타는데요, 좀 달라요~ 실내자전거는 강도높여도 걷기수준이면 야외자전거는 파워워킹같아요. 바람저항도 있고 순간순간 근육쓰는게 다른것 같아요.

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