다이어트 식단
손님까지 다이어트 시키는 식단~
살림잘하는미란다커
- 2015.03.20 20:27
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양배추현미밥참치롤, 오징어미나리숙회(초고추장), 과일야채셀러드(참깨드레싱), 고구마파프리카셀러드빵~
손님까정 가볍게 드시도록 준비한 식단이였어요~
물론 전 빵과 초고추장은 안먹었구요..-_-;;;
손님도 저도 만족한 점심식사였슴돠~~
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늄늄 네! 맛났어요, 꼭한번 만들어 드셔보세요~
늄늄 ㅋㅋ맛있으니 만들어서 드셔보세용~
오~~~맛나겠어요~~
손님들도 넘 좋아했겠어요~~~ 양배추현미밥참치롤 모양도 예쁘고 맛도 좋다니 저도 시도해 봐야겠어요~~
맛있겠는걸요~!ㅎㅎ
쩌는다리 참치캔에 끓인 물 부어서 기름기빼고 청양고추와 고추장 쬐끔, 올리고당 쬐끔 넣었어요~해서 드셔봐요~~
와 참치롤 먹고싶어요ㅠㅠ
4년전으로! 히힛~인터넷에 다이어트음식으로 나와있어서 따라서 만들어봤어요~
양배추람참치 굿아이디어요^^
뚱영♥ 네, 조금 먹으려고 천천히 꼭꼭 씹어먹었네요~ㅋ