다이어트 일기
05월 11일 (음식 683kcal)
시나모온
- 2016.05.11 10:37
- 81
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아침식사 : 213kcal (31.19%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 198kcal (28.99%)
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 272kcal (39.82%)
| 당면 삶은것 (1밥공기, 181g) | 226kcal |
| 초고추장 (1종지, 21.5g) | 46kcal |
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