다이어트 일기
05월 11일 (음식 1080kcal, 운동 120kcal)
워영
- 2016.05.11 10:44
- 22
- 0
점심식사 : 595kcal (55.09%)
| 참치김치찌개 (1인분, 600g) | 215kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 무짠지 (1종지, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 485kcal (44.91%)
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 485kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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