다이어트 일기
05월 11일 (음식 919kcal, 운동 178kcal)
Hingiya
- 2016.05.11 11:02
- 37
- 0
아침식사 : 213kcal (23.18%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1/4개, 17g) | 58kcal |
점심식사 : 73kcal (7.94%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 80ml) | 45kcal |
저녁식사 : 510kcal (55.50%)
| 닭갈비 (3소접시, 345g) | 510kcal |
간식 : 123kcal (13.38%)
| 치킨 (1/2조각, 42g) | 123kcal |
운동 : 178kcal
| 보통 걷기 (55분) | 178kcal |
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