다이어트 일기
05월 11일 (음식 1338kcal, 운동 462kcal)
지안지안1007
2
2
3
2
5
2
3
3
2
2
4
5
2
- 2016.05.11 11:02
- 32
- 0
아침식사 : 324kcal (24.22%)
| 블랙커피 (1회분) | 3kcal |
| 바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 195g) | 77kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 20g) | 16kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
점심식사 : 270kcal (20.18%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 오뎅탕 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
저녁식사 : 401kcal (29.97%)
| KGB맥주 (1병, 250ml) | 87kcal |
| 콩나물밥 (1/2인분, 150g) | 200kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 100g) | 72kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 343kcal (25.64%)
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
| 스폰지케익 (1/2조각, 50g) | 173kcal |
| 아침에주스 오렌지 (1/4병, 50ml) | 25kcal |
운동 : 462kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
N
-
3
SOSOSOYSOSO
N
-
4
납짝배
N
-
5
다시는안돼
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기