• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 11일 (음식 1151kcal, 운동 800kcal)

다신등급

Fjdjdj
  • 2016.05.11 11:53
  • 40
  • 0
아침식사 : 396kcal (34.40%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) 108kcal
아마씨 (1스푼, 15g) 111kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) 120kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 373kcal (32.41%)
만두국 (1/2인분, 350g) 217kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
저녁식사 : 382kcal (33.19%)
야채샐러드 (1소접시, 70g) 70kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
훈제계란 (1개, 50g) 76kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) 108kcal
운동 : 800kcal
킥복싱 (80분) 800kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄

2016.04.14 조회수 : 183,857
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기