다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 다이어트 음식으로 김밥 괜찮나요?
탁월한선택
- 2016.05.11 11:59
- 155
- 4
보통 다이어트음식 어떤거 드시나요?
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조언 감사합니다~
김밥은 좀...김밥한줄먹을빠에야 그냥 제대로된 밥과 영양반찬으로 먹겠어요 저라면..ㅎㅎ
직접 싸서드실김밥이면 속재료에따라 괜찮지만....파는김밥은 정말 비추천입니다ㅠㅠ기름겁나많아요..
김밥한줄 4백칼로리인가 5백칼로리인가....고열량입니다
직접싸보면 알겠지만 김밥하나에 밥한공기들어가집니다 안에 야채도 전부 기름에 볶아서 넣어야하고요
김밥 다른밥보다야 괜찮지만. 원랜안좋습니다. 간이다되있기때문이지요. 일반식먹을때도 간없는반찬으로 드시는게좋구요.