다이어트 일기
05월 11일 (음식 1334kcal, 운동 73kcal)
한하루
- 2016.05.11 12:10
- 50
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아침식사 : 200kcal (14.99%)
| 아침 (1회분) | 200kcal |
점심식사 : 387kcal (29.01%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 80g) | 145kcal |
| 돼지고기 간 삶은것 (1/2인분) | 37kcal |
| 죠스떡볶이 오징어튀김 (1/2회분, 20g) | 60kcal |
| 죠스떡볶이 새우튀김 (1/2회분, 30g) | 75kcal |
| 김말이튀김 (1개, 10g) | 25kcal |
| [롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (직접입력개, 10g) | 45kcal |
저녁식사 : 747kcal (56.00%)
| 왕새우소금구이 (1개, 100g) | 91kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 50g) | 144kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 토마토소스 스파게티 (1/4인분, 50g) | 73kcal |
| 나쵸 (1봉지, 10g) | 42kcal |
| 새우튀김 (1인분, 50g) | 80kcal |
| [미닛메이드] 알로에플러스 (2컵, 300ml) | 240kcal |
운동 : 73kcal
| 데이트 (30분) | 73kcal |
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