다이어트 일기
05월 11일 (음식 679kcal, 운동 860kcal)
긍정적마임
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- 2016.05.11 12:28
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점심식사 : 234kcal (34.46%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
저녁식사 : 445kcal (65.54%)
| [농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) | 267kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
운동 : 860kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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