그동안 단백질 섭취를 안했네요ㅠ.ㅠ
55키로만들자
그동안 뭐한건지 에고고
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도태 네 ㅠ0ㅠ 감사합니다 달걀 삶아야겠어요
지금부터잘하시면되죠~운동전탄수화물.운동후30분이내단백질섭취꼭하셔야해요^^
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