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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1176kcal, 운동 280kcal)

다신등급

하비냥

  • 2016.05.11 15:19
  • 40
  • 0
아침식사 : 15kcal (1.28%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 492kcal (41.84%)
김치찌개 (1인분, 250g) 151kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
갈치튀김 (1/2토막, 41g) 81kcal
카레 (1/4인분) 104kcal
저녁식사 : 439kcal (37.33%)
[GS25] 꼬마김밥 (1회분, 236g) 298kcal
쑥떡 (1/2인분) 141kcal
간식 : 230kcal (19.56%)
그린초코코 (1회분, 29g) 165kcal
[공차] 하우스스페셜블랙티(홍차) (1잔, 270ml) 65kcal
운동 : 280kcal
아쉬탕가요가 (60분) 280kcal
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