코코넛오일을 중탕해서 얼음틀에 넣어 얼려드셔요..
식감도 좋고 맛있어요~^^
물을 조금타서 얼리셔두 되요~

저렇게 액체상태면 먹기가 힘들어요. 냉장고에 넣어두시고 고체로 한스푼 넣고 꿀꺽 삼키면 섭취사시기가 더 편해요~

금방 연기가 나긴해서 불조절을 잘해야되용ㅜㅜ 볶을때는 오래안하구 기름 굳은거 녹고 양배추 숨살짝 죽을때까지만 후다다닥 1분도안볶은것같네요 근데맛잇어지더라구요ㅋㅋ 저번달까지만해도 굳어서 샬러드에 뿌려먹을수가 없어서 저리먹엇지 이젠 드레싱처럼 뿌려먹으려구용 좋은팁잇음 공유해요~^^

날씬이로살자 저 오일이.. 맛이 없는건 아니예요!!! 근데.. 제가 워낙 느끼한걸 못먹어서... 다욧에 좋타니 여러방면으로 시도해볼려구요~ㅎ

토토비 변비엔.. 좋은거 같아요..ㅋ 코오 먹으면 화장실 자주 가는듯요

살빼면유이 코코넛오일카페에서 보니 발연점? 발화점?이 낮아서 볶거나 하는 요리에 쓰지 말라고 하더라구요.. 저도 밥짖거나 전부치거나 할때 썼눈데.. 그리고 다욧할때 성인 일인 권장량(?)이 45ml정도라던데요?

저도 느글느글

저도 코코넛맛없더라구요ㅠㅠ

전 되게 잘 먹고 잇는데; 호불호가 많이 갈리나봐요..전 변정수가 판 코코넛오일 사서 먹는데 계란후라이 할 때도 요 기름으로 해서 먹구 공복엔 안먹지만 (배가 사르르 하니 아파서요) 요리할 때 활용해서 많이 먹어요. 토마토나 양배추 살짝 볶아서 먹을때도 맛나구..커피에 타 먹어도 맛잇구ㅜㅜ 넘 많이 드시는거 아닐까요? 밥숟가락이 아니라 티스푼으로 적당히 넣으면 딱 좋은뎅..

변비에좋대요. 저도못먹겠어서 포기