자유게시판
물마시기
빅보스유대위
- 2016.05.11 18:04
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물 마시기가 힘들어요. 평소에도 물을 잘 안마셔요. 그래서 무설탕 카누 아메리카노 0.9g짜리 1포 연하게 타서 물 대신에 마시는데요. 다이어트에 도움은 되지는?건강에는 괜찮은지? 피부미용엔 효과가 있는지 궁금해요.
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커피를 적당히마시는건 다이어트에도움이된다고는알고있으나 커피를먹으면 탈수작용이좀있어서 물을 배로많이 채워주셔야해요! 순수하게 물로만 드시는게 제일좋을것같아요 ~!
차가됐든 모가됐든 무언가를타마시고 물마셨다라고 하면안됩니다. 생수물을 최소1L이상 드시는게좋습니다. 저건그냥커피일뿐이구요. 생수물마시는게 피부나건강이나다이어트에 더좋습니다