다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘따라 계속 어지러워요ㅠㅠ
gunny
- 2014.07.26 00:23
- 457
- 6
요즘따라 잠을 푹 자도 계속 어지럽고 눈앞이 캄캄해지는 빈도가 늘어나는것 같아요ㅠㅠㅠㅠ몇일전엔 너무심해서 개인운동도 못하고..ㅜㅜ왜그러는걸까요??ㅠㅠㅠ
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빈혈 아님 저혈압
너무 무리하면안되요
영양제챙겨드세요~
많이드세요.
영양부족인거같아요~ 하루천칼로리이상은섭취해야되요 저도적게먹으면서운동하니까어지럽고졸리고그랬어요
식단이?