다이어트 일기
05월 11일 (음식 420kcal, 운동 52kcal)
바람빠
- 2016.05.11 21:28
- 30
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점심식사 : 161kcal (38.33%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 244kcal (58.10%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
간식 : 15kcal (3.57%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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