출산후 다이어트
출산후에는 바로 살이빠졋엇는데ㅜㅜ
모유주고 배고파 군것질하고
임플라논햇는데 부작용으로 살이7키로나 쪄버렷어요ㅠㅠ
너무 우울해요ㅠㅠ
살을 어떻게 빼야할까요
맞는옷도 없고 우울해서 나가기도 싫어요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
대단한ㄴ
cochajaehyun
보리랑살빼자
네@1eehj
저도 출산후살이ㅠㅠ 조리원있을때까지 다빠졌었는데 집에와서 젖먹이다보니 돌아서면 배고프고해서 안먹을수가 없더라구요ㅠㅠ 그러다보니..다시찜ㅠㅠ
근데문제가 출산하고나니 정말 빼기힘들다는..살이 탄력도 다르고..ㅠㅠ 젖먹여야해서 식단을 어찌 짜야할까 고민이네요
자신에게맞는 식이요법과 운동. 이것저것검색으로 알아보고 스케줄을만드세요. 그런후 궁금한게있으시면 다시질문올리세요. ^^