매꼼하게~
어제 저녁에 동생네와 저녁약속이 있어서 매운 등뼈찜 먹었는데..먹으면서 칼로리걱정하며..나름소식했는데..오늘아침 몸무게 재니 0.3g빠졌네요..
이대로만 쭉~~~~~~ 이어지길^^
오늘도 기분 좋게 시작해보아요~
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넵~^^ 오늘은 근력운동까지 빡세게하려구요^^
오늘운동하시고식단조절잘하심탄력받은거 쭉쭉내려가실께예요