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처진뱃살,복직근이개는 어떤운동을 해야되나요?

다신등급

니니닌나
  • 2016.05.12 01:51
  • 514
  • 2

출산하고나서
처진뱃살, 복직근이개 가 생겼어요
두놈들 없애려면 어떤운동이좋은가요?

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  • 초보
    2.당니 2016.11.13 15:26

    복직근운동에는 크런치랑 pt8번이최곤거같아요

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.05.12 05:49

    수술하시고 나서 운동이 후조치가 아니였나요? 탈장생길수 있어서 위험하다고 들었는데여???ㅇ.ㅇ??? ㅌㄷㅌㄷㅌㄷ 빠른쾌유하시길요

    답글
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