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다이어트 고민&질문

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물섭취량

다신등급

꼭뺄거야두고봐
  • 2015.03.22 13:21
  • 159
  • 5

다이어트할때 물을 많이 먹으라고 하잖아요~
3월초부터 물을 2리터씩 먹고있는데요
헬스를 시작하게 됫는데 헬스관장님께서 물을 조금만 먹으라고 하던데 대체 어떤게 맞는거죠ㅜㅜ

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  • 초보
    꼭뺄거야두고봐 2015.03.22 21:24

    많이마셔야겠네요!!

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  • 초보
    NYUZEN 2015.03.22 20:10

    물은 많이 마실수록 피부에도, 건강에도 좋다고 하던데.. 전 많이 먹는게 좋은걸로 알고 있습니다!

    답글
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  • 초보
    hsisallyiris 2015.03.22 14:33

    물을 마니마시는 화장실자주가게 되지않나요? 가끔 물 많이 안드시고 다이어트 하시는 분들 중 몸무게 빠졌다고 좋아하시는데 그거 수분이 빠진거래요 그래서 물 많이 마시라고 하던데...

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  • 초보
    꼭뺄거야두고봐 2015.03.22 13:49

    네~참고할께요^^

    답글
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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.03.22 13:28

    2리터이상 먹은지 4개월 넘었는데 좋은데요^^

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먹어봤자 내가 아는 그 맛이다. - 옥주현

2015.03.22 조회수 : 150
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