목표 몸무게 달성했는데 유지는 어떻게하면 좋을까요?
몽글곰순
30일 다리운동 하고있긴한데이거 끝나고 매일 스쿼트 20개씩 하면 다리 유지될까요?전신운동은 뭐로 얼마나하는게 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
하던대로 계속 하는게 요요 안오고 좋아요!
7일차
낮에다먹고6시이후로안먹으면?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하던대로 계속 하는게 요요 안오고 좋아요!