다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
붓기가 심해요
신생쥐
- 2015.03.22 17:23
- 147
- 3
자고일어나면 얼굴과 손이 퉁퉁
오후가되면 다리가 퉁퉁 붓기는 어찌해야하나요 ㅠ
요새는 하지정맥끼도 보이네요 ㅠ
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다리꼭 올려서 혈액순환시키고주무세요~~
차나 커피를 마시면 붓는게 덜하더라구요. 그리고 L자 다리운동 같이 다릴 높이두는 것도 도움되고..
저도 저녁에 딱히 먹고자지 않아도 아침되면 얼굴이 퉁퉁 ..
그래서 요즘 저녁마다 동영상 보면서 스트레칭 하고자요