다이어트 일기
05월 11일 (음식 1768kcal)
whatever7
- 2016.05.12 07:41
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아침식사 : 115kcal (6.50%)
| [롯데칠성] 트로피카나스파클링사과 (1캔, 200ml) | 115kcal |
점심식사 : 650kcal (36.76%)
| 두부된장찌개 (2인분, 0g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 참치전 (1인분, 0g) | 144kcal |
저녁식사 : 953kcal (53.90%)
| 안동찜닭 (1소접시, 400g) | 640kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 50kcal (2.83%)
| 치아시드 과채쥬스 (1회분, 150g) | 50kcal |
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