다이어트 일기
05월 12일 (음식 1795kcal, 운동 1800kcal)
술이들어간다
- 2016.05.12 07:42
- 35
- 0
아침식사 : 418kcal (23.29%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 카레라이스 (1인분, 250g) | 377kcal |
점심식사 : 750kcal (41.78%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
저녁식사 : 627kcal (34.93%)
| 치즈돈까스 (1장, 250g) | 627kcal |
운동 : 1,800kcal
| 평영 수영 (180분) | 1,800kcal |
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