예전에
비빅
알바했을때 10시간씩 일어서서 일하구 물하루에 8잔씩 마시구 아침 두유 점심 직원식당에서 조금씩 저녁은 집밥 먹고 알바가기전에 헬스장에서 공복운동 알바끝나구 집올때 1시간 걷구 했었는데지금 생각해보면 어떻게 이렇게 살았나 싶네욯ㅎㅎ근데 식이는 특별히 신경쓰지 않고 ( 먹고싶은거 핫초코나 빵류 등등 ) 먹었는데 그만큼 움직여서 그러던지 살이 빠지긴하더군요 그때 완전히 다 뺏어야했는데.. ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
주말 무사히 넘기네요..
버핏 테스트 22일째♥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.