다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살잘빠지는운동추천!!!
happypypy
- 2015.03.22 22:33
- 330
- 3
살잘빠지는운동이랑 습관같은것들좀 많이알려주세요ㅠㅠ살빼는게 너무 절실합니다!!ㅠㅠ
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자주 움직이는거요~가족 심부름 내가 다하고..5층이하는 무조건 계단 이용하고.. 앉아있을때 배에 힘주고 바르자세로 앉는거만 해도 효과있어요^^
마일리사이러스ㅎㅎ저도추천ㅎ복근운동좋아요ㅎ
마일리사이러스 이소라다이어트랑 식이요법같이하면 많이 효과볼수있을까요??