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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1089kcal, 운동 480kcal)

다신등급

날씬해자자!
  • 2016.05.12 08:53
  • 35
  • 0
아침식사 : 270kcal (24.79%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
군고구마 (1개, 151g) 198kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 707kcal (64.92%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
저녁식사 : 112kcal (10.28%)
강냉이 (1대접, 30g) 112kcal
운동 : 480kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal
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