다이어트 일기
05월 12일 (음식 1167kcal, 운동 481kcal)
오리베
- 2016.05.12 08:55
- 33
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아침식사 : 164kcal (14.05%)
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
| [세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) | 60kcal |
| [테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
점심식사 : 573kcal (49.10%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) | 80kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
저녁식사 : 430kcal (36.85%)
| 냉소바 (1회분) | 430kcal |
운동 : 481kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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