1일 1샐러드 도전하려고 합니다.
단미밍
불규칙한 배변습관으로 똥배가 사라질 날이 없었습니다.가벼운 운동과 함께 1일 1샐러드 병행해보려고 합니다.샐러드보틀있으면 전날 미리 준비해두고 바쁜 아침 출근시간에도 유용할 것 같아요.체험 기회를 얻게 된다면 비포 에프터 똥배 쏙~!! 들어간 사진 올릴 수 있도록 열심히 해보고싶어요^^ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
파이팅!!
운동도하고 식단도 조절하는데
05월 12일 (음식 1673kcal, 운동 506kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅!!