다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동도하고 식단도 조절하는데
히비스커스♥
- 2016.05.12 08:55
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결혼하고 1년만에 10키로가 훅 쪘어요 47에서 60이 되니까 너무 속상해져서 꾸준히 수영 요가하면서 식단조절도 하는데 결혼전만큼 빠지지도 않고 몸무게나 겉모습 하나도 변하지않네요.. 건강한 돼지가 되고 있는 것 같아요. 뭐가 문제인걸 까요?
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자신의 스케줄을 자세히 적어주셔야. 모라도 조언이라도 해볼텐데요;;