다이어트 일기
05월 12일 (음식 1765kcal, 운동 1496kcal)
배분이
- 2016.05.12 09:03
- 42
- 0
아침식사 : 241kcal (13.65%)
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 닭꼬치구이 (1개, 150g) | 139kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
점심식사 : 1,064kcal (60.28%)
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 460kcal (26.06%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
운동 : 1,496kcal
| 집안일 (200분) | 800kcal |
| 수다 대화하기 (400분) | 600kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
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