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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1211kcal, 운동 40kcal)

다신등급

Y.J.CHOE

  • 2016.05.12 09:03
  • 50
  • 0
아침식사 : 120kcal (9.91%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 23g) 120kcal
점심식사 : 861kcal (71.10%)
김치볶음밥 (1인분, 150g) 221kcal
들깨미역국 (1인분, 0g) 99kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 70g) 111kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분, 63g) 315kcal
저녁식사 : 230kcal (18.99%)
[남양유업] 진콩두유 (1팩, 190ml) 130kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) 100kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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