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다이어트 일기

05월 12일 (음식 813kcal, 운동 26kcal)

다신등급

바람빠
  • 2016.05.12 09:37
  • 35
  • 0
아침식사 : 210kcal (25.83%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
점심식사 : 212kcal (26.08%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
탕수육 (1/4회분, 25g) 49kcal
무생채 (1/2소접시, 39g) 15kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
저녁식사 : 391kcal (48.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
운동 : 26kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
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2016.05.12 조회수 : 47
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