다이어트 식단
작심 삼일은 넘긴 4일차 아침^^!!
풍경소리라
- 2016.05.12 09:54
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다욧 시작을 드뎌 3일 넘겼네요. 4일차 아침입니다.플레인요거트 드레싱 야채 샐러드가 오늘 아침 상큼하고 꿀맛입니다. 부족한 단백질은 점심에 ^^ 찐 고구마반개와 두유 반잔 더 추가해서 마시니 300 칼로리 쯤 되는것같아요~
오늘 부터 다시 작심삼일 할거예요!!
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