계획했던 1달에 10키로 빼기 성공은 ㅋㅋ못할듯해요
여행만 안갔으면 성공인데 여행 때 1키로증가해서
다시 빼니라고 ㅋㅋ 시간을 보냈네용~~
3일더 남았으니.. 마지막까지 더 힘내보고 ~~


2차 목표를 위한 ㅋㅋ 더 독한마음 준비중이예요 ~

10키로 추가.감량~ 성공하면 미용몸무게.달성


1차시도는.애낳은지 100일도 안되서 시작한거라
사실 운동에 비중은 많이.못뒀어요 . .
힘들기도 하고. 아직 몸에 무리이지 싶어서 . .

이제 120일 되어가니. .
슬슬 몸도 풀어가며 . . 운동강도를 높여봐야겠어요
체중감량과 함께 라인만들기에 ~~힘써야죵



살면서 다이어트. 이번이 3번째예요

23살때 두달에 20키로감량 성공

쭈욱 유지하다가 30살에 첫애낳고

두달에 18키로 감량 성공

또 쭈욱 유지하다가 ㅋㅋ 이번에 둘째 출산하고

또쪄서 ㅋㅋ 지겹게 찌네요 ㅋㅋ

내인생에 마지막이다 생각하고 . .

빼는중인데요 . .

그동안 다이어트중에
이번에 가장 덜 외롭네용 ㅋㅋ 다신이 있어서 그런지
그전에는.하루하루가.힘들었는데 . .
지금은 견딜만해요 ~~~~


총 계획했던 20키로감량 완성하고나면 ~~^^
유지도 다신과 함께할생각이예요~
유지가 더 힘들기에 ~~^^


오늘도 힘내자구요 ~~
오늘.포기하지.않으면 내일은 더 홀쭉해진다~^^