자유게시판
오늘부터 도전요 172 여자에여
현자누님
- 2015.03.23 11:43
- 299
- 14
고등학교 이후로 폭식에 술.. 여자로서 치욕적이여서 더는 살안찌고 빠지렵니다 !!!!! 현재 86 키로인데.. 63까지 꼭 빼겟어요.. 식단이나 운동 제 몸무게에 대한 운동법추천좀해주새용ㅎ
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감사합니다 ㅎ
안쪄보여요...팔다리도 가늘고 배만 빼면되겠어요^^ "함께도전해요"에있는 복근만들기 도움되요. 전신하실려면 점핑잭도 강추합니다~~~
키가 크셔서그런지 그닥 있어보이지 않아요~
힘내서 꼭~성공하세요~
와 ㅎㅎ네!!우리열심히해요
저도 비슷한 스펙이에요 ㅠ.ㅠ 어제부터 다이어트 시작했는데 같이 열심히해봐용!!
키가 크셔서 조금만 빼셔도 모델같으시겠어요!
키가크시네요^^ 화이팅이요~~
줄넘기 스쿼트 일케할생각인데 식단을..어케할지
저뱃살많아요 안증면 한가득접혀요진찌ㅠㅠ숨은살믾음
조금만 빼셔도 될것같아요
배도 별로 없으시네요