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버피테스트 1번에 몇 칼로리 줄어요?

다신등급

냉장
  • 2015.03.23 19:20
  • 234
  • 1

어떤 동영상에서는 한번할때 1칼로리 줄었는데 칼로리사전은 3칼로리잖아요 정확히 몇번인가요

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  • 지존
    penguin♥ 2015.03.23 19:40

    동영상은 보통 "몇분에 몇칼로리 빼기" 이런식으로 진행되는게 많아서 정확도 보다는 전체 소모 칼로리를 n분의 일로 나눠서 그걸 타이머로 결합시키는 식으로 진행하는게 많아요~ 저는 보통 다신 칼로리 사전을 기준으로 합니다^^

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