다이어트 일기
05월 12일 (음식 1178kcal)
영화짱
- 2016.05.12 14:02
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점심식사 : 672kcal (57.05%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 굴전 (1소접시, 113g) | 187kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 두릅 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 곰취 (1회분, 50g) | 11kcal |
저녁식사 : 292kcal (24.79%)
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 구은마늘 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
간식 : 214kcal (18.17%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| 선식 (1큰술, 8g) | 80kcal |
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
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